tupperwaremutfakta

Kadınlar ve Mutfağa dair herşey...
 
AnasayfaKayıt OlGiriş yap

Paylaş | 
 

 yemekten sonra

Aşağa gitmek 
YazarMesaj
sunflower

avatar

Mesaj Sayısı : 48
Kayıt tarihi : 26/12/09
Yaş : 43
Nerden : sakarya

MesajKonu: yemekten sonra   C.tesi Ocak 16, 2010 10:39 pm

Yemek yedikten sonra ne yaptığınız sağlığınız için çok önemli. Uzmanlara göre, yemek yedikten sonra yapılması sakıncalı olan şeyler, zamanla sağlık problemlerine neden oluyor... Yürümeyin:
İnsanlar çoğu zaman, yemeklerden sonra 100 adım yürümek 99 yaşına kadar yaşamanızı sağlar derler. Gerçekte bu doğru değildir. Yürümek sindirim siteminin aldığımız gıdalardan besinlerin emilimini engeller.
Hemen uyumayın:
Aldığımız gıdalar yeterince sindirilemez. Bu durum bağırsağımızda gastrit ve enfeksiyona önderlik eder.
Banyo yapmayın:
Banyo yapmak ellerdeki, bacaklardaki ve vücuttaki kan akışını hızlandırır, böylece mide çevresindeki kan miktarı bu durumda azalır. Bu da midemizin sindirim sistemini zayıflatır.
Hemen meyve yemeyin:
Yemeklerin peşinden yenen meyveler midenin havayla davul gibi şişmesine neden olur.
Çay içmeyin:
Zira çay yaprakları yoğun asit içerir. Bu madde tükettiğimiz gıdalardaki proteinin hazmını zorlaştırıyor.
Kemerinizi gevşetmeyin:
Yemekten sonra kemeri gevşetmek kolaylıkla bağırsak düğümlenmesine ve tıkanmasına neden olur.
-++Sigara içmeyin:
Uzmanlarca yapılan deneyler, yemeklerden hemen sonra içilen bir sigaranın 10 sigaraya eşdeğer olduğunu kanıtlamıştır. (Kanser olma riski daha yüksek.)
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
 
yemekten sonra
Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası
 Similar topics
-
» Modeller paralı olduktan sonra oluşan bir sorun
» /dan sonra isim alma
» yeni sayfa yükleniyor kodu sayfa yüklendikten sonra kayboluyor
» cooltextten menü butonu yapıyorum 1 saat sonra geri siliniyor
» Msj yazdıkdan sonra profil bilgilerinin sağ tarafda olması.

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
tupperwaremutfakta :: Sağlık ve Biz-
Buraya geçin: