tupperwaremutfakta

Kadınlar ve Mutfağa dair herşey...
 
AnasayfaKayıt OlGiriş yap

Paylaş | 
 

 yemekten sonra

Önceki başlık Sonraki başlık Aşağa gitmek 
YazarMesaj
sunflower

avatar

Mesaj Sayısı : 48
Kayıt tarihi : 26/12/09
Yaş : 42
Nerden : sakarya

MesajKonu: yemekten sonra   C.tesi Ocak 16, 2010 10:39 pm

Yemek yedikten sonra ne yaptığınız sağlığınız için çok önemli. Uzmanlara göre, yemek yedikten sonra yapılması sakıncalı olan şeyler, zamanla sağlık problemlerine neden oluyor... Yürümeyin:
İnsanlar çoğu zaman, yemeklerden sonra 100 adım yürümek 99 yaşına kadar yaşamanızı sağlar derler. Gerçekte bu doğru değildir. Yürümek sindirim siteminin aldığımız gıdalardan besinlerin emilimini engeller.
Hemen uyumayın:
Aldığımız gıdalar yeterince sindirilemez. Bu durum bağırsağımızda gastrit ve enfeksiyona önderlik eder.
Banyo yapmayın:
Banyo yapmak ellerdeki, bacaklardaki ve vücuttaki kan akışını hızlandırır, böylece mide çevresindeki kan miktarı bu durumda azalır. Bu da midemizin sindirim sistemini zayıflatır.
Hemen meyve yemeyin:
Yemeklerin peşinden yenen meyveler midenin havayla davul gibi şişmesine neden olur.
Çay içmeyin:
Zira çay yaprakları yoğun asit içerir. Bu madde tükettiğimiz gıdalardaki proteinin hazmını zorlaştırıyor.
Kemerinizi gevşetmeyin:
Yemekten sonra kemeri gevşetmek kolaylıkla bağırsak düğümlenmesine ve tıkanmasına neden olur.
-++Sigara içmeyin:
Uzmanlarca yapılan deneyler, yemeklerden hemen sonra içilen bir sigaranın 10 sigaraya eşdeğer olduğunu kanıtlamıştır. (Kanser olma riski daha yüksek.)
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
 
yemekten sonra
Önceki başlık Sonraki başlık Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası
 Similar topics
-
» Giriş yaptıktan sonra kaybolma
» Modeller paralı olduktan sonra oluşan bir sorun
» /dan sonra isim alma
» YARDIM ! Arkadas'lar Uye Girişi Yaptıktan Sonra ...
» yeni sayfa yükleniyor kodu sayfa yüklendikten sonra kayboluyor

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
tupperwaremutfakta :: Sağlık ve Biz-
Buraya geçin: